Mon approche
Que tu sois homme ou femme, mon approche personnalisée en nutrition, combinée au Lifestyle Medicine et mes 25 ans de pratique, me permet de t’offrir une prise en charge holistique, basée sur la science.
Chaque rencontre 1 à 1, offerte en télépratique (virtuel), est conçue pour créer des changements adaptés à tes besoins spécifiques, avec pour objectif des résultats durables. Ensemble, nous travaillons sur des stratégies concrètes et accessibles pour t’aider à atteindre tes objectifs de santé et de bien-être.
- Gestion du poids
- Saine alimentation, Prévention des problèmes de santé
- Nutrition adaptée à l'entraînement et à la récupération
- Alimentation à base de végétaux (végétarien/végane
- Ménopause
- Cholestérol
- Diabète type 2
- Hypertension
- Diète méditerranéenne, Diète MIND
- Vieillir sainement
Et si tu veux aller encore plus loin, je propose également un service de nutrigénomique — une analyse de ton ADN qui permet d’aligner ton alimentation et ton mode de vie à ton profil génétique unique. 👉 Découvre la nutrigénénomique ici
