Santé de la femme Archives - Linda Montpetit

6 avril 20256 avril 2025

Mode de vie, Nutrition, Santé de la femme

Épigénétique : comment moduler tes gènes et influencer ta façon de vieillir

Ton ADN n’est pas une sentence : chaque choix que tu fais peut moduler ton futur. Spoiler alert : Tu...

24 mars 20255 avril 2025

Ménopause, Mode de vie, Santé de la femme

3 stratégies incontournables après 40 ans pour retrouver vitalité et équilibre

23 mars 20255 avril 2025

Gestion du poids, Mode de vie, Nutrition, Santé de la femme

Pourquoi bien manger et faire du cardio ne suffisent plus après 40 ans?

5 mars 20256 mars 2025

Gestion du poids, Mode de vie, Nutrition, Santé de la femme

Une approche unique pour défier le temps et booster ton bien-être

2 mars 20255 avril 2025

Gestion du poids, Mode de vie, Nutrition, Santé de la femme

Faut-il adopter l’alimentation méditerranéenne?

15 février 20255 avril 2025

Gestion du poids, Mode de vie, Nutrition, Santé de la femme

Pourquoi je ne fais pas de plans alimentaires

3 février 20255 avril 2025

Ménopause, Mode de vie, Santé de la femme

Fatigue, teint terne, kilos en trop ? Les (vrais) secrets pour retrouver ton éclat naturellement !

23 janvier 20255 avril 2025

Ménopause, Mode de vie, Santé de la femme

« Mon conjoint n’aime pas les légumes, ni les pois chiches… »

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